[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ÀÏ»ó ¼Ó ¡®Ç÷¾Ð¡¯ ³·Ãß´Â ½À°ü
±â»ç µî·Ï 2016-10-10 07:10
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2015/thumb_vlkex201511300946023611.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì±¹ °Ç°Á¤º¸Áö ¡®ÇÁ¸®º¥¼Ç¡¯ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¹àÇû´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ÀÏ¸í ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ½ÅÀ庴, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½Ã·Â¹®Á¦ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± ¼Ò±Ý, Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿, ä¼Ò, °úÀÏÀ» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯¸é¼ ¹Ì °íÇ÷¾ÐÇùȸ´Â ½º¸¶Æ®Æù º¼·ý ÁÙÀ̶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ³ôÀº ½º¸¶Æ®Æù º¼·ýÀº Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àú³á¿¡´Â È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥ ½Ä»ç ÈÄ Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. TV º¼ ¶§´Â ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½ÀÌ¶óµµ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Æħ½Ä»ç´Â 700kcal Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É, Àú³á½Ä»ç¶û Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.
(»çÁø=KBS2 ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2015/thumb_vlkex201511300946023611.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì±¹ °Ç°Á¤º¸Áö ¡®ÇÁ¸®º¥¼Ç¡¯ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¹àÇû´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ÀÏ¸í ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ½ÅÀ庴, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½Ã·Â¹®Á¦ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± ¼Ò±Ý, Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿, ä¼Ò, °úÀÏÀ» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯¸é¼ ¹Ì °íÇ÷¾ÐÇùȸ´Â ½º¸¶Æ®Æù º¼·ý ÁÙÀ̶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ³ôÀº ½º¸¶Æ®Æù º¼·ýÀº Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àú³á¿¡´Â È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥ ½Ä»ç ÈÄ Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. TV º¼ ¶§´Â ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½ÀÌ¶óµµ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Æħ½Ä»ç´Â 700kcal Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É, Àú³á½Ä»ç¶û Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.
(»çÁø=KBS2 ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
KIND-º£Æ®³² Çϳ²¼º ÀιÎÀ§¿øȸ, "½º¸¶Æ® µµ½Ã°³¹ß Çù·ÂÀ»..
¡°ÇØ¿Ü ±ÔÁ¤ Áؼö¡¤³»ºÎÅëÁ¦ ¹®È °ø°íÈ÷Çؾߡ± Á¤»óÇõ Àº..
Çϳª¿øÅ¥ vs KB½ºÅ¸Áî, 2024-2025 ¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸...10¿ù 27..
"ÇöÁö ÆÒµé ¶ß°Å¿î ÇÔ¼º" ¶óÀÌÁî, ÆÒÄÜ-»çÀÎȸ·Î Çʸ®ÇÉ ¸¶..
NCT 127, ±¹³» À½¿ø+À½¹Ý¡¤ñé Â÷Æ®µµ 1À§ ¼®±Ç...Á¤±Ô 6Áý..
'½´ÆÛ¹èµå4'XBTS, üÇèÇü ½ºÆä¼È Æ˾÷...µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇöó..
ÀÌ¸Ó½Ãºê ¹ÂÁöÄà ¡®·ê·¿¡¯ À翬 ij½ºÆà °ø°³¡¦9¿ù °³¸·
¡®È£¹Ð¹çÀÇ ¹ÝÇ׾ơ¯ 8¿ù 21ÀÏ Àç°³ºÀ¡¦¡®È£¹Ð¹çÀÇ Æļö²Û..
'À¯¾î ¾Æ³Ê', ¹Ï°í º¸´Â ¼ÕÇöÁÖ Ç¥ ¼½ºÆ潺..."ÃÖ´ëÇÑ Ã³..
À̽ÂÈÆ, '6½Ã ³»°íÇâ' Ãâ°Ý...º¸·É Æ÷µµ¹ç °£´Ù 'È«º¸-ÀϲÛ..
KIND-º£Æ®³² Çϳ²¼º ÀιÎÀ§¿øȸ, "½º¸¶Æ® µµ½Ã°³¹ß Çù·Â..
KB±¹¹ÎÀºÇà, 'KB Èñ¸Á³ª´®' Àü±¹ ÀÓÁ÷¿ø ¹× °¡Á· 1000¿©..
¡°ÇØ¿Ü ±ÔÁ¤ Áؼö¡¤³»ºÎÅëÁ¦ ¹®È °ø°íÈ÷Çؾߡ± Á¤»óÇõ ..
ÇϳªÄ«µå, ÇÁ·Î´ç±¸ ÆÀ¸®±× °³¸·Àü ù ÆǼ SK·»ÅÍÄ« Á¦..
Çϳª¿øÅ¥ vs KB½ºÅ¸Áî, 2024-2025 ¿©ÀÚÇÁ·Î³ó±¸...10¿ù ..
Áö´Ï¹ÂÁ÷, 'Áö´Ï¸±¸®' °³ÀÎâÀÛÀ½¿ø À¯ÅëÇ÷§Æû 16ÀÏ °ø..
"ÇöÁö ÆÒµé ¶ß°Å¿î ÇÔ¼º" ¶óÀÌÁî, ÆÒÄÜ-»çÀÎȸ·Î Çʸ®ÇÉ..
NCT 127, ±¹³» À½¿ø+À½¹Ý¡¤ñé Â÷Æ®µµ 1À§ ¼®±Ç...Á¤±Ô 6..
'½´ÆÛ¹èµå4'XBTS, üÇèÇü ½ºÆä¼È Æ˾÷...µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇÃ..
ÀÌ¸Ó½Ãºê ¹ÂÁöÄà ¡®·ê·¿¡¯ À翬 ij½ºÆà °ø°³¡¦9¿ù °³¸·