[이슈데일리 여창용 기자] 유승옥과 최여진, 레이디제인이 '퀵다이어트의 비결'을 공개해 다이어터들의 관심이 집중되고 있다.

29일 방송된 온스타일 '더바디쇼' 13화에서는 ‘콤플렉스 부위공략, 짧은시간에 칼로리버닝, 롤모델의 비법을 훔쳐라’로 퀵다이어트 3계명을 소개했다.

퀵 다이어트의 대표주자인 배틀로프, 스피닝, 타바타 중 유승옥은 배틀로프에 참여. 4분동안 총 204Kcal를 소모했다.

배틀로프를 체험한 유승옥과 박나래는 괴성을 지르며 "너무 힘들다"고 말했고, 제한시간이 끝나자 바닥에 쓰러져 운동강도를 온몸으로 설명했다.

한편 온스타일 '더바디쇼'는 매주 월요일 밤 9시에 방송된다.

 

여창용 기자 hblood78@

 

기사 공유하기

 

 

• [신년기획] 스포츠 시설 운영의 ‘게임 체인저’ 등장…..

• 하이원리조트, 호텔 업계 최초 ‘중증장애인생산품 박람..

• [도쿄 리포트] 블랙핑크, 도쿄돔 3일에 16만 5,000명 동..

• [도쿄리포트] 루세라핌이 도쿄 공연 뒷이야기, '여기서 ..

• 박보검 2월 일본 방문 사인회 개최, 도꾜, 오사카 2일간..

• 엔카계의 귀공자 니이하마 레온이 "닮아도 너무 닮음"이..

• 2026년 한국 증시, ‘AI 인프라·에너지·방산’ 3각축이..

• K-POP판 스포곤(스포츠 근성) 드라마의 진정성이란? 'DR..

• 제49회 일본 아카데미상 우수상 발표 '국보'가 작품상, ..

• 샤롯데씨어터 개관 20주년…650만 관객과 함께한 20년의..

• 방탄소년단 뷔, 포토북 ‘TYPE 非’ 공개…오프라인 전시..

• KBS1 아침마당이 언제부터 가요무대가 됐나? 트로트 편성..

• [방송 째려보기] 스포츠예능 많아도 너무 많아. 스포츠의..

• [영화비평] [굿 포츈], 성공한 이들에게는 겸손과 책임을..

• 정부, 국민성장펀드 본격 출범… 올해 30조원 투입·국민..