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[오늘의 건강]'술배' 왜 나오는걸까?

기사 등록 2015-12-29 07:36

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[이슈데일리 유지윤기자]영국 데일리 메일 전문가들이 '술을 자주 마시면 왜 뱃살이 나올까?'라는 주제를 두고 원인을 분석했다.

이유는 다음과 같다.

알코올을 마시면 필요한 에너지를 초과하는 당분이 복부 주위 지방에 쌓이고, 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치 증가하기 때문이다. 계속 술을 많이 마시면 코르티솔 수치 상승되고 '술배'의 주요 원인이 된다. 또한 배가 부풀어 오른 것 같은 느낌을 주게 된다.

술로 인한 뱃살 줄이려면 맥주보다 레드와인을 추천한다. 레드와인은 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시키고 면역체계 강화시켜 준다.

유지윤기자 jiyoon225@