[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼úÀ» ºÎ¸£´Â ¿¬¸»¸ðÀÓ, °úÀ½ ÇÇÇϱâ! 'À½ÁÖÀü·« ¼¼¿ìÀÚ'
±â»ç µî·Ï 2015-12-02 07:42
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
Á¦44ȸ Ȳ±ÝÃÔ¿µ»ó, 11¿ù 18ÀÏ CG¾ÆƮȦ °³ÃÖ..."¿ª´ë ÃÖ°í..
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"...Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú¸¶..
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó?..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ °ø..
¾ÆÀϸ´ ¹Ì´Ï 2Áý, ÀüÀÛ ´ëºñ 2.6¹è ÀÌ»ó Áõ°¡¡¦¼±ÁÖ¹®·® 5..
´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡®µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¸ñ¼Ò¸®¡¯ 11¿ù °³ºÀ¡¦½ºÅ©¸° À§ ..
¹Úº¸°Ë, ºÎ»óÅõÈ¥±îÁö...'MC¸¸ 9¹ø°' ÀÌÂëµÇ¸é '¹ÂÁ÷¹ðÅ©..
'°³¼Ò¸®' À̼øÀç, µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µÀå »ç¸Á»ç°Ç ÇØ°á...±è¿ë¹ü ..
°í¼Ò¿µ, TV Á¶¼± ãæ ¿¹´É Ã⿬...µ¥ºß ÀÌ·¡ ÃÖÃÊ ³²Æí À嵿..
'Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ 3°ü¿Õ' ÀÓ½ÃÇö, Àü±¹Ã¼Àü ¾ç±Ã 4°ü¿Õ µî±Ø
Á¦44ȸ Ȳ±ÝÃÔ¿µ»ó, 11¿ù 18ÀÏ CG¾ÆƮȦ °³ÃÖ..."¿ª´ë ÃÖ..
±Û·çÅÙ ÇÁ¸®(Gluten Free) ³ªÆú¸® È´öÇÇÀÚ Àü¹®Á¡, '23..
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"...Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú..
KB±¹¹ÎÀºÇà, '¾ÞÄÝ! ÅðÁ÷¿¬±Ý ½Ç¹°ÀÌÀü »çÀü¿¹¾à' À̺¥Æ®..
±³º¸»ý¸í, "²Éº¸´Ù Ç÷αë" ÀÓÁ÷¿ø °¡Á· Âü¿© ÀÚ¿øºÀ»ç
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó..
¾ÆÆ®Å×ÀÌ³Ê ÄÝ¶óº¸ Æ¯º°Àü¡¦¸®¿ø¡¤ °¸®³ª¡¤ÀÓÇõÇÊ, Àλç..
Åõ¸ð·Î¿ì¹ÙÀÌÅõ°Ô´õ¿Í ²É, ÀÌ ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÇÕ! 11¿ù ÄÄ¹é ±â..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ ..
NCT ÀçÇö, ÇÑÃþ £¾îÁø °¨¼º...ÀÔ´ë ¾ÕµÎ°í »õ ½Ì±Û ¡®U..