[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼úÀ» ºÎ¸£´Â ¿¬¸»¸ðÀÓ, °úÀ½ ÇÇÇϱâ! 'À½ÁÖÀü·« ¼¼¿ìÀÚ'
±â»ç µî·Ï 2015-12-02 07:42
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
½ÅÇѶóÀÌÇÁ, ¡®ÂøÇѼҺñ Ä·ÆäÀΡ¯ ÁøÇà...º¸Àåµµ ì±â°í ³ª..
33¼¼ Ãßõ¼±¼ö ¹è½Å¿µ '´«±æ'¡¦ÇÁ·Î 15³â ¸¸¿¡ Á¤±ÔÅõ¾î µ¥..
µ¥À̽Ľº, '¹êµå ºÕ °ßÀÎ' ¸á·Ð ½ºÆ®¸®¹Ö 3.4¾ïȸ '¿ªÁÖÇà..
¸ðµ¨ ¾Æµå¸®¾È, ù ½Ì±Û 'My Body'·Î ¸ùȯÀû º¸À̽º ¸Å·Â ..
ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, ¡®ÄĹé D-1¡¯ ¼Ö·Î ¡®Mantra¡¯ MV ƼÀú °ø..
Æ˽ºÅ¸ Âû¸® Ǫ½º, 12¿ù °íôµ¼¼ ³»ÇÑ°ø¿¬¡¦Çѱ¹ ¶Ç ¿Â´Ù
¡®½ºÀ§Æ®È¨¡¯ Áø¿µ, ùÛ Å±ǵµ ÄÚÄ¡·Î º¯½Å¡¦´ë¸¸ ·Î¸Ç½º ..
¡®Áöų¾ØÇÏÀ̵塯 20Áֳ⠰ø¿¬, È«±¤È£¡æÃÖÀ縲 ¼øÁ¶·Î¿î ..
À¯¿¬¼®, 'Áö±Ý °Å½Å ÀüÈ´Â' ÃÖ¿¬¼Ò ´ëÅë·É½Ç ´ëº¯ÀÎ '¹é»ç..
±è³²±æ-ÀÌÇÏ´Ì-±è¼º±Õ '¿Ç÷»çÁ¦2' 11¿ù 8ÀÏ Ã¹¹æ..."º§¶ó..
'Çϳ²½Ã ¸Ç¹ß°È±â K-¾î½ÌÃàÁ¦' 19ÀÏ °³¸·
'»ç¶û ³ª´® ÇåÇ÷ Ä·ÆäÀÎ' Çϳª±ÝÀ¶, ÀÓÁ÷¿ø°ú ÇÔ²² Ä·Æä..
½ÅÇѶóÀÌÇÁ, ¡®ÂøÇѼҺñ Ä·ÆäÀΡ¯ ÁøÇà...º¸Àåµµ ì±â°í..
33¼¼ Ãßõ¼±¼ö ¹è½Å¿µ '´«±æ'¡¦ÇÁ·Î 15³â ¸¸¿¡ Á¤±ÔÅõ¾î..
ÀÎõ Çö´ëÁ¦Ã¶, '¿äÄÚ-¿£°Ô»þ ¿¬¼Ó°ñ' ¿ìÇÑ ²ª°í AFC åü..
µ¥À̽Ľº, '¹êµå ºÕ °ßÀÎ' ¸á·Ð ½ºÆ®¸®¹Ö 3.4¾ïȸ '¿ªÁÖ..
¸ðµ¨ ¾Æµå¸®¾È, ù ½Ì±Û 'My Body'·Î ¸ùȯÀû º¸À̽º ¸Å·Â..
ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, ¡®ÄĹé D-1¡¯ ¼Ö·Î ¡®Mantra¡¯ MV ƼÀú ..
Æ˽ºÅ¸ Âû¸® Ǫ½º, 12¿ù °íôµ¼¼ ³»ÇÑ°ø¿¬¡¦Çѱ¹ ¶Ç ¿Â..
¡®½ºÀ§Æ®È¨¡¯ Áø¿µ, ùÛ Å±ǵµ ÄÚÄ¡·Î º¯½Å¡¦´ë¸¸ ·Î¸Ç½º..