[¿À´ÃÀÇ °Ç°]100¼¼ ½Ã´ë¸¦ À§ÇÑ ½Ä½À°ü °ø°³
±â»ç µî·Ï 2017-03-10 08:31
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]°Ç° Àü¹® ¸Å°ÅÁø À¥MD°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Â ½Ä½À°üÀ» À§ÇÑ 8°¡Áö¸¦ ÃßõÇß´Ù.
#Åë°î¹°
Åë°î¹°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¾Ï°ú Á¦2Çü ´ç´¢, ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãâ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ °Ç°°ú ¸é¿ª ±â´É °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±âÁØ, Åë°î¹° 1ÀÏ ±ÇÀå·®Àº ¿©¼º 85g, ³²¼º 113gÀÌ´Ù.
#¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡´Â ºÒÆ÷È Áö¹æÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¹öÁø ¿ÀÀÏ¿¡´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ç׿°Áõ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
#Äá
ÁÖ 3~4ȸ´Â ÄáÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¶À¯ÁúÁúÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Äݶó½ºÅ×·ÑÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù. ¶Ç º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¼ÒÈ Èí¼ö·ÂÀ» µ½´Â´Ù.
#À¯Á¦Ç°
À¯Á¦Ç°¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇÏ´Ù. »À °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â Ä®½· Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±âµµ ÇÏ°í À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼± ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù.
#»ý¼±
ºÓÀº °í±âº¸´Ù´Â »ý¼±À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Â÷Ä¡, ¿¬¾î, °íµî¾î´Â ³ú¿Í ½Å°æ°è ¹ß´Þ¿¡ Á߿伺 µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
#ä¼Ò
ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀº ¹°·Ð ¼¶À¯Áú°ú °¢Á¾ ½Ä¹°¼º ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÙÀÌ ¸¹Àº ³ì»ö ä¼Ò¿¡´Â °Ç°ÇÑ »À¸¦ ÁöÄÑÁÙ ºñŸ¹Î K°¡, °í±¸¸¶¿Í ´ç±Ù¿¡´Â ´« °Ç°À» ÁöÄÑÁØ´Ù.
#º£¸®
µþ±â, ºí·çº£¸®, ¾Æ»çÈ÷º£¸® µî¿¡´Â °·ÂÇÑ Çø®¸Þ³î ·ù°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹¾Æ °¨±â¿Í ¸¸¼ºÇÇ·Î °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
#°ß°ú·ù
¾Æ¸óµå´Â ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ´É»ç´Â ¾Æ´Ï´Ù ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎ ±âÁØÀ¸·Î È£µÎ(¹Ý °³ ±âÁØ)´Â 12~14°³, ¾Æ¸óµå 24°³, ¶¥Äá 35°³ µîÀÌ 1ÀÏ Àû´ç·®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]°Ç° Àü¹® ¸Å°ÅÁø À¥MD°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Â ½Ä½À°üÀ» À§ÇÑ 8°¡Áö¸¦ ÃßõÇß´Ù.
#Åë°î¹°
Åë°î¹°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¾Ï°ú Á¦2Çü ´ç´¢, ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãâ¼ö ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ °Ç°°ú ¸é¿ª ±â´É °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ ±âÁØ, Åë°î¹° 1ÀÏ ±ÇÀå·®Àº ¿©¼º 85g, ³²¼º 113gÀÌ´Ù.
#¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡´Â ºÒÆ÷È Áö¹æÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¹öÁø ¿ÀÀÏ¿¡´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ç׿°Áõ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
#Äá
ÁÖ 3~4ȸ´Â ÄáÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼¶À¯ÁúÁúÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Äݶó½ºÅ×·ÑÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù. ¶Ç º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¼ÒÈ Èí¼ö·ÂÀ» µ½´Â´Ù.
#À¯Á¦Ç°
À¯Á¦Ç°¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ dzºÎÇÏ´Ù. »À °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â Ä®½· Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°±âµµ ÇÏ°í À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼± ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù.
#»ý¼±
ºÓÀº °í±âº¸´Ù´Â »ý¼±À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Â÷Ä¡, ¿¬¾î, °íµî¾î´Â ³ú¿Í ½Å°æ°è ¹ß´Þ¿¡ Á߿伺 µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA°¡ dzºÎÇÏ´Ù.
#ä¼Ò
ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀº ¹°·Ð ¼¶À¯Áú°ú °¢Á¾ ½Ä¹°¼º ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÙÀÌ ¸¹Àº ³ì»ö ä¼Ò¿¡´Â °Ç°ÇÑ »À¸¦ ÁöÄÑÁÙ ºñŸ¹Î K°¡, °í±¸¸¶¿Í ´ç±Ù¿¡´Â ´« °Ç°À» ÁöÄÑÁØ´Ù.
#º£¸®
µþ±â, ºí·çº£¸®, ¾Æ»çÈ÷º£¸® µî¿¡´Â °·ÂÇÑ Çø®¸Þ³î ·ù°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹¾Æ °¨±â¿Í ¸¸¼ºÇÇ·Î °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
#°ß°ú·ù
¾Æ¸óµå´Â ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ´É»ç´Â ¾Æ´Ï´Ù ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎ ±âÁØÀ¸·Î È£µÎ(¹Ý °³ ±âÁØ)´Â 12~14°³, ¾Æ¸óµå 24°³, ¶¥Äá 35°³ µîÀÌ 1ÀÏ Àû´ç·®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
Ä«Ä«¿À¹ðÅ©, ±¹Á¦ Ŭ¶ó¿ìµå º¸¾È °ü¸®Ã¼°è ISO/IEC 27017,..
ÃÖÇýÁ¤, »ó±Ý¿Õ µî±Ø¡¦Ã¨ÇǾð½ºÅõ¾î ½ÃÁð 4½Â ´Þ¼º
¿ä³×Áî Ä˽Ã, ¡®ìí ´ëÇ¥ ½Ì¾î¼Û¶óÀÌÅÍ¡¯ ³»³â 3¿ù ù ³»ÇÑ..
ºô¸®, "¾ÆÀÌÀ¯¿Í Ư±Þ Ä÷¡¹ö"... ¹Ì´Ï 5Áý ŸÀÌƲ°î '±â¾ï..
'11¿ù ÄĹé' º£À̺ñ¸ó½ºÅÍ, ¸ÅÁÖ 2°î¾¿ ½Å°î ¼±°ø°³..."Áö..
'11ÀÏ ¼Ö·ÎÄĹé' ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, 'Mantra' ¾ÆÆ®¿öÅ©..."ÀÚ..
¼¼°è°¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Â K-¼½ºÆ潺...'º¸ÅëÀÇ °¡Á·' ÇØ¿Ü 103°³±¹..
µå¸²¿÷½º 30Áֳ⠱â³äÀÛ ¡®¿ÍÀÏµå ·Îº¿¡¯ Á¦ÀÛ ºñÇÏÀε塦..
ÇýÈÄݸµ ¡®´ëÇзΠ±¸¼®±¸¼® »êÃ¥¡¯ 10¿ù °³ÃÖ¡¦´ëÇзΠ¿ª..
¡®¸í¼ºÈ²ÈÄ¡¯ 30Áֳ⠱â³ä °ø¿¬ ÁÖ¿ª ij½ºÆÃ...±è¼ÒÇö-½Å¿µ..
ÃÖÇýÁ¤, »ó±Ý¿Õ µî±Ø¡¦Ã¨ÇǾð½ºÅõ¾î ½ÃÁð 4½Â ´Þ¼º
¿¡ÀÌƼÁî, 'GMF' Á¢¼ö...Çìµå¶óÀ̳ʷΠÃâ°Ý
¿ä³×Áî Ä˽Ã, ¡®ìí ´ëÇ¥ ½Ì¾î¼Û¶óÀÌÅÍ¡¯ ³»³â 3¿ù ù ³»..
BNKºÎ»êÀºÇà, ⸳57ÁÖ³â±â³ä °í°´ »çÀº ¡®Ç³¼ºÇÑ °¡À» ..
Ä«Ä«¿À¹ðÅ©, ±¹Á¦ Ŭ¶ó¿ìµå º¸¾È °ü¸®Ã¼°è ISO/IEC 2701..
À±À̳ª, K·©Å·µµ µ¥ºß ù 1À§¡¦¼¼°è ·©Å· 32À§ '±¹³» Åõ..
¹Ú°æÇö, ·Ñ¸µ·Ñ¶óÀÌ ÄÚ¸®¾Æ ·Õ µå¶óÀ̺ê èÇǾ𽱠¿ì½Â¡¦..
ºô¸®, "¾ÆÀÌÀ¯¿Í Ư±Þ Ä÷¡¹ö"... ¹Ì´Ï 5Áý ŸÀÌƲ°î '±â..
'11¿ù ÄĹé' º£À̺ñ¸ó½ºÅÍ, ¸ÅÁÖ 2°î¾¿ ½Å°î ¼±°ø°³..."..
'11ÀÏ ¼Ö·ÎÄĹé' ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, 'Mantra' ¾ÆÆ®¿öÅ©..."..