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[오늘의 건강]커피 많이 마시면 더 오래살까?

기사 등록 2015-11-18 07:00

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[이슈데일리 유지윤기자]하버드대 연구팀이 20만명 대상으로 30년 추적조사 결과 커피를 하루에 3~5잔 마시는 사람이 3~7년 더 오래 산다고 밝혔다. 심장병, 파킨슨병, 당뇨병, 뇌졸중에 따른 조기 사망 위험도 감소한다고 전했다.

3잔 미만, 5잔 이상의 경우는 수명과 특별한 상관관계는 없다. 연구팀은 "커피 속의 클로로겐산, 마그네슘등 생리활성 물질들이 인슐린 저항성과 체내 염증을 줄여줘 수명에도 영향을 준다고 분석했다.

[사진=MBC 이브닝 뉴스]

유지윤기자 jiyoon225@