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필라테스 지도자, 건강과 아름다움을 모두 잡는 전문가로 각광

기사 등록 2016-09-13 11:24

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[이슈데일리 여창용 기자] 최근 언론 및 TV 등 미디어에 자주 등장하는 등 떠오르는 핫한 연예인들이 있다.

바로, 양정원, 심으뜸, 예정화, 유승옥 등 건강미인들이다. 특히 이들은 빼어난 외모와 함께 탄력있는 몸매로 뭇 여성들의 부러움을 사고 있다. 특히 양정원은 필라테스 여신이란 별칭을 갖게 되고 방송에 필라테스를 하는 모습이 자주 노출됨에 따라 일반인들의 관심이 집중되고 있다.

서울 강남권에서는 필라테스가 여성들의 워너비 운동법으로 이미 각광받고 있으며, 10대부터 50대까지 다양한 연령층에서 무리없이 개개인에게 맞춤이 가능한 운동으로 많은 사람들이 필라테스로 건강관리를 하고 있다. 필라테스는 다양한 기구를 사용하여 체형교정과 다이어트에 효과가 있고, 근력과 유연성을 키우는데 좋은 운동이다.

일반인들의 필라테스에 대한 관심과 수요가 급증함에 따라 필라테스강사 숫자가 절대적으로 부족한 상황이다. 일반적으로 매트위에서 하는 요가와는 달리 필라테스는 리포머, 체어, 바렐, 스프링보드 등 전문적인 기구를 사용하는 운동이기에 전문적인 지식을 갖춘 필라테스강사자격증 소지자는 상대적으로 취업이 용이하고 비교적 높은 수준의 소득을 올리고 있는 실정으로 최근에는 남성들의 자격증취득 도전도 늘어나는 추세다.

필라테스강사는 기구 및 매트, 소도구를 활용한 동작을 완벽히 숙지하고 수행하며, 각 동작분석을 통해 회원에게 바른 티칭을 할 수 있어야 하며 각 회원의 신체특성에 맞는 동작의 변형 능력 및 대체동작 프로그램을 구성할 수 있어야 한다.

필라테스 강사가 되기 위한 대표적인 방법은 필라테스 강사양성 교육기관에서 해당 자격증을 취득하는 것이다. 비교적 교육비가 높은 수준이고, 관련 기관도 많이 생겨나고 있기에 필라테스 교육기관을 선택하는 데에도 적잖이 고민을 하게 된다.

서울 강남에 소재한 센트리얼필라테스는 필라테스자격증 교육과정 수료 및 자격증 취득을 위한 대표적인 기관이다. 무엇보다 전문성 있는 강사들이 각기 다른 기구에 대한 전담교육으로 교육에 대한 퀄리티가 높고, 120시간에 걸친 교육시간 외에도 각 지점에서 실제로 그룹레슨을 무료로 수강하는 과정이 필수로 포함돼 있다. 또한 개별 스케줄에 따라 조별로 기구필라테스 연습이 가능한 점은 타 기관과의 차별화된 점이다.

뿐만아니라 졸업생에게도 취업에 대한 사후관리와 센트리얼필라테스 6개 지점에 취업기회를 부여하는 점, 그리고 합리적인 교육비 또한 만족도가 높다.

올해가 지나기 전에 필라테스 자격증을 취득해 건강관리 전문가로써 자신의 미래를 설계하는 것도 좋을 듯 싶다.

[사진=센트리얼 필라테스 제공]

여창용 기자 hblood78@