[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ý
±â»ç µî·Ï 2016-09-30 07:15
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_jhiyr201609300715577733.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ª°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛµÈ MBC½ºÆä¼È ¡®¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù – Áö¹æÀÇ ´©¸í 2ºÎ¡¯¿¡¼´Â ³í¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¹´ø ÇØ¿Ü»ç·Ê¿Í ±¹³» Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
´ÜÁö »ì ¶§¹®¿¡ Ʋ¾îÁø °¡Á· °ü°è, »çȸ»ýÈ°ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇß´ø Âü°¡ÀÚµéÀº Àü¹®Àǵé°ú ÇÔ²² 4ÁÖ µ¿¾È Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ½Ä ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Áö¹æÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô´Â À̸¥¹Ù ¡®Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯ LCHF(Low Carb High Fat)´Â Àüü ½Ä»ç·® Áß Åº¼öȹ°ÀÇ ºñÁßÀº ±ØÈ÷ ÁÙÀÌ°í, ´ë½Å ¾çÁúÀÇ Áö¹æÀ» ¸¾²¯ ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ý³ª³ª´Â ¡®°íÁö¹æ Àúź¼öȹ°¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀÇ Çã¿Í ½ÇÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
±×´Â ÀÇÇÐÀâÁö ¡®´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î¿Àºê¸Þµð½Å(NEJM)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿¹¸¦ µé¸ç ¡°Áö¹æ°ú ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁúÀÇ ºñÀ²¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä®·Î¸® ÀûÀÚ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Áï, ³»°¡ ¿À·§µ¿¾È µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
(»çÁø=MBC '¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù' ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 30ÀÏ ÑÑ(À½·Â 8¿ù 30ÀÏ) ¿î¼¼, ¿ë ¶ì ¡®³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ¸·Î..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]¹ý¿ø ½Åµ¿ºó ·Ôµ¥È¸Àå ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® 'À½½Ävs¿îµ¿' ¾î´ÀÂÊÀÌ ´õ È¿°úÀÖ³ª
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 29ÀÏ ÙÊ(À½·Â 8¿ù 29ÀÏ) ¿î¼¼, µÅÁö ¶ì ¡®ºÎ¸£Áö ¾Ê¾Æµµ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå] ±è¿µ¶õ¹ý, ¿À´Ã(28ÀÏ)ºÎÅÍ Àü¸é ½ÃÇࡦ¡®Á÷¹«³Ä Ä£±³³Ä¡¯
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_jhiyr201609300715577733.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ª°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛµÈ MBC½ºÆä¼È ¡®¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù – Áö¹æÀÇ ´©¸í 2ºÎ¡¯¿¡¼´Â ³í¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¹´ø ÇØ¿Ü»ç·Ê¿Í ±¹³» Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
´ÜÁö »ì ¶§¹®¿¡ Ʋ¾îÁø °¡Á· °ü°è, »çȸ»ýÈ°ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇß´ø Âü°¡ÀÚµéÀº Àü¹®Àǵé°ú ÇÔ²² 4ÁÖ µ¿¾È Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ½Ä ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Áö¹æÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô´Â À̸¥¹Ù ¡®Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯ LCHF(Low Carb High Fat)´Â Àüü ½Ä»ç·® Áß Åº¼öȹ°ÀÇ ºñÁßÀº ±ØÈ÷ ÁÙÀÌ°í, ´ë½Å ¾çÁúÀÇ Áö¹æÀ» ¸¾²¯ ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ý³ª³ª´Â ¡®°íÁö¹æ Àúź¼öȹ°¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀÇ Çã¿Í ½ÇÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
±×´Â ÀÇÇÐÀâÁö ¡®´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î¿Àºê¸Þµð½Å(NEJM)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿¹¸¦ µé¸ç ¡°Áö¹æ°ú ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁúÀÇ ºñÀ²¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä®·Î¸® ÀûÀÚ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Áï, ³»°¡ ¿À·§µ¿¾È µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
(»çÁø=MBC '¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù' ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 30ÀÏ ÑÑ(À½·Â 8¿ù 30ÀÏ) ¿î¼¼, ¿ë ¶ì ¡®³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ¸·Î..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]¹ý¿ø ½Åµ¿ºó ·Ôµ¥È¸Àå ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® 'À½½Ävs¿îµ¿' ¾î´ÀÂÊÀÌ ´õ È¿°úÀÖ³ª
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 29ÀÏ ÙÊ(À½·Â 8¿ù 29ÀÏ) ¿î¼¼, µÅÁö ¶ì ¡®ºÎ¸£Áö ¾Ê¾Æµµ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå] ±è¿µ¶õ¹ý, ¿À´Ã(28ÀÏ)ºÎÅÍ Àü¸é ½ÃÇࡦ¡®Á÷¹«³Ä Ä£±³³Ä¡¯
»þÀÌ´Ï ¹ÎÈ£, ÇöÀå¼ ùÛ ¼±¼ö´Ü ÇâÇÑ ÀÀ¿ø...IOC '¿Ã¸²ÇÈ ..
½ÅÇÑÀºÇà, '¾ðÁ¦µç Àû±Ý' 20¸¸Á Ãß°¡ ÆǸÅ...ÃÖ°í ¿¬ 7.7..
À¯´ÙÀÎ, µå¶óÀ̹ö ÀÔ½º µó°í °¨°ÝÀÇ »ý¾Ö ù ¿ì½Â
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, "Àç¹ÌÀÖ´Â ¹ÝÀü ¼±»çÇÏ´Â À½¾Ç" È£Æò...¿Ã..
½ºÆ®·¹ÀÌ Å°Áî, ¶óÀ̾ðXÈÞÀè¸Ç Äݶóº¸...½Å°î 'ĢĢºÕ' MV..
Ä«¶ó, û·®+¸ùȯ »õ ½Ì±Û 'I Do I Do' 24ÀÏ ¹ß¸Å...Èñ¸Á ¸Þ..
¡®Å³·Ñ·ÎÁö¡¯ °·ÄÇÑ µ¶¹éÀÇ 3À뱯 9¿ù 27ÀÏ °³¸·¡¦9ÀΠij..
'°ü°´ ¹ÝÀÀ Æø¹ß' '½´ÆÛ¹èµå4' 24ÀÏ °³ºÀ...Æë¼ö X ¿¡ÀÌÀü..
'µ¥µåÇ®°ú ¿ï¹ö¸°' µµÆĹΠÆø¹ß 'Çø°ü' ¸ÀÁý...µîÀåºÎÅÍ "..
'À¯¾î ¾Æ³Ê' ±èµµÈÆ, ¼ÕÇöÁÖÀÇ ºÎ¼º¾Ö¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÏ À¯¾àÇÑ..
½ÅÇÑÀºÇà, '¾ðÁ¦µç Àû±Ý' 20¸¸Á Ãß°¡ ÆǸÅ...ÃÖ°í ¿¬ 7..
'½ÅÇÑ ½ò ºü¸¥ ÇØ¿Ü¼Û±Ý º¸³ÂCU' ½ÅÇÑÀºÇà, À̺¥Æ® ½ÃÇà
'KBÈñ¸Á¼Æ÷ÅÍÁî' KB¼ÕÇغ¸Çè, Á¦18±â °úÁ¦ ¹ßǥȸ ÁøÇà
Á¦23ȸ Àü±¹¿©ÀÚÃ౸¼±¼ö±Ç´ëȸ, ÃÑ 61°³ ÆÀ ÃâÀü¡¦26ÀÏ..
À¯´ÙÀÎ, µå¶óÀ̹ö ÀÔ½º µó°í °¨°ÝÀÇ »ý¾Ö ù ¿ì½Â
¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¡®¿©½Å°¸²¡¯ Á¶À¯¸®, ÁÖÁ¦°î ¡®My Highligh..
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, "Àç¹ÌÀÖ´Â ¹ÝÀü ¼±»çÇÏ´Â À½¾Ç" È£Æò....
½ºÆ®·¹ÀÌ Å°Áî, ¶óÀ̾ðXÈÞÀè¸Ç Äݶóº¸...½Å°î 'ĢĢºÕ' ..
Ä«¶ó, û·®+¸ùȯ »õ ½Ì±Û 'I Do I Do' 24ÀÏ ¹ß¸Å...Èñ¸Á..
¡®Å³·Ñ·ÎÁö¡¯ °·ÄÇÑ µ¶¹éÀÇ 3À뱯 9¿ù 27ÀÏ °³¸·¡¦9ÀÎ ..