¾ß±¸, Ã౸, µî»ê ¸Å´Ï¾Æ¶ó¸é 'ÁÖ¸ñ ÇÒ °Í'
±â»ç µî·Ï 2016-08-04 17:59
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_zmr39201608041800058718.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® ±¸¹Ì¶ó±âÀÚ]ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº °ü½ÉÀ¸·Î ÀϹÝÀε鵵 Ã౸, ¾ß±¸, Ź±¸ µî ¿¡¼ºÎÅÍ µî»ê, Á¶±ë, Çコ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.
½ºÆ÷Ã÷´Â ºÐ¸í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇØ Á¤½Å °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó È°·ÂÁõÁø»Ó ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼Àû ȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» °¡Á®´Ù ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿¿¡ ¿½ÉÀ» ³»´Ùº¸¸é ¿øÄ¡ ¾ÊÀº »ç°í·Î º´¿ø½Å¼¼¸¦ Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â °É±î.
¿©·¯ ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå¿¡¼´Â ¿îµ¿ÀüÈÄ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö°Ö, ³Ã°¢ ½ºÇÁ·¹ÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷°ü·Ã Á¦Ç°µéÀ» Ãâ½ÃÇØ ¹ß¸ñÀ» »á´Ù´øÁö, Àδ밡 ´Ã¾î³ª´Â µîÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ »ç°í¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁö ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_cr8dj201608041726551479.jpg)
¡ã »çÁø=¾ÆÄí¾ÆÄð ¿¡¾î
¹ß¸ñ ¿°ÁÂ(¹ß¸ñÀδë¼Õ»ó)´Â ´ëºÎºÐ ¿îµ¿ ÁßÀ̳ª º¸Çà Áß ±Þ¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÀÀ±Þóġ´Â ¡®PRICE¡¯ÀÌ´Ù. PRICE´Â P(Protection, º¸È£), R(Rest, ÈÞ½Ä), I(Ice, ³ÃÂòÁú), C(Compression, ¾Ð¹Ú), E(Elevation, °Å»ó)ÀÇ ¾àÀÚ´Ù. ¹ß¸ñ Á¢Áú¸² ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó¿¡µµ Àû¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
³Ã°¢½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â °Ý·ÄÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¶Ç´Â ¾Æ¿ôµµ¾î È°µ¿ Áß ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¿¡ ½Å¼ÓÇÑ ³Ã°¢È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ ÁöÄ£ ºÎÀ§¿¡ È°·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¶Ç´Â ¿îµ¿ ÈÄ ½Å¼ÓÇÑ ³Ã°¢.ÂòÁú È¿°ú¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù. ¿îµ¿ ½Ã¿¡ ±ÙÀ° °üÀý¿¡ È°·ÂÀ» ÁÖ´Â ¿ëµµ´Ù. ¿îµ¿ ÈÄ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ǫ´Âµ¥µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_f0r7l201608041740252385.jpg)
¡ã »çÁø=¹Ù·Ï½º ¸¶»çÁö°Ö
¸¶»çÁö°Ö ¿ª½Ã ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ ½Ã ºñ»ó »óºñ¿ëÇ°À¸·Î ÃßõÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ½Ã ÇÔ²² »ç¿ëÇϰųª ¿îµ¿ Àü »ç¿ëÇÏ¸é ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
»µ±ÙÇÑ ºÎÀ§¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º´¿ø¿¡¼´Â ¸¶»çÁö³ª ±ÙÀ° Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ý Àü¿¡ »ç¿ëÇϰųª ÀúÁÖÆÄ ÀڱرâÀÇ À±È°º¸Á¶Á¦·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°À̳ª ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ Ç㸮, ¸ñ, ¾î±ú, ¼Õ¸ñ µî ¹«¸®Çϱ⠽¬¿î ºÎÀ§¿¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª ³ëÀεéÀÌ ÇÔ²² »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_1pfcy201608041739493981.jpg)
¡ã »çÁø=¾ÆÄí¾ÆÄ𠽺Æ÷Ã÷ »þ¿öÁ©
½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÇÒ¾ÖÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº ÆíÀ̶ó¸é »þ¿öÁ©µµ ½ºÆ÷Ã÷ »þ¿öÁ©À» È°¿ëÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ »þ¿öÁ©Àº µî»ê, Ã౸, ³ó±¸, °ñÇÁ µî °Ý·ÄÇÑ ¾ß¿ÜÈ°µ¿»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »êÃ¥, ¿ä°¡, ¿¡¾î·Îºò, Çコ µî ½Ç³»¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°·Î ¶¡¿¡ Á¥°í ÇǷο¡ ÁöÄ£ ¸ö¿¡ °·ÂÇÑ Äð¸µÈ¿°ú¿Í »óÄèÇÑ Ã»·®°¨À» Á¦°øÇØ ÁöÄ£ ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ÁØ´Ù.
±¸¹Ì¶ó±âÀÚ mymykoo@
[ÀåÈñ¾ðÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ½æ]'2016 ÄÚÆľƸ޸®Ä«'¿Í 'À¯·Î 2016'ÀÇ ¸Å·ÂŽ±¸
[ÀåÈñ¾ðÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ½æ]'À¯·Î 2016' ¼Ó ȯ»óÀûÀÎ 'º£½ºÆ® °ñ'
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]SK ÃÖ½ÂÁØ, ¹Úº´È£-Á¤ÀÇÀ±¿¡ ÀÌÀº LGߧ ¿ìŸÀÚ È÷Æ®»óÇ°
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]ÇÑÈ À̱۽º 8À§ µµ¾à, ºÎÁø Å»Ãâ? ÀϽÃÀû Çö»ó?
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]ÇÑÈ, Å»²ÃÂî-°¡À»¾ß±¸º¸´Ù "ÁßÇå ¹«¾ùÀº?"
ÀüºÏ Çö´ë, ÃÖ´Ù ¿¬¼Ó ¹«ÆÐ ½Å±â·Ï '±¹³» ÇÁ·Î½ºÆ÷Ã÷ »ç»ó ÃÖ´Ù'
[Ä«µå´º½º-À̽´´Ì¿ì½º]'½ºÆ÷Ã÷ ¿©½Å' Á¤ÀοµÀÌ '±¤°í°èÀÇ ºí·çĨ'À¸·Î ¶°¿À¸¥ ÀÌÀ¯..
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_zmr39201608041800058718.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® ±¸¹Ì¶ó±âÀÚ]ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº °ü½ÉÀ¸·Î ÀϹÝÀε鵵 Ã౸, ¾ß±¸, Ź±¸ µî ¿¡¼ºÎÅÍ µî»ê, Á¶±ë, Çコ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.
½ºÆ÷Ã÷´Â ºÐ¸í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇØ Á¤½Å °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó È°·ÂÁõÁø»Ó ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼Àû ȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» °¡Á®´Ù ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿¿¡ ¿½ÉÀ» ³»´Ùº¸¸é ¿øÄ¡ ¾ÊÀº »ç°í·Î º´¿ø½Å¼¼¸¦ Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀÏÀ» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â °É±î.
¿©·¯ ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå¿¡¼´Â ¿îµ¿ÀüÈÄ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶»çÁö°Ö, ³Ã°¢ ½ºÇÁ·¹ÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷°ü·Ã Á¦Ç°µéÀ» Ãâ½ÃÇØ ¹ß¸ñÀ» »á´Ù´øÁö, Àδ밡 ´Ã¾î³ª´Â µîÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ »ç°í¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁö ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_cr8dj201608041726551479.jpg)
¹ß¸ñ ¿°ÁÂ(¹ß¸ñÀδë¼Õ»ó)´Â ´ëºÎºÐ ¿îµ¿ ÁßÀ̳ª º¸Çà Áß ±Þ¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÀÀ±Þóġ´Â ¡®PRICE¡¯ÀÌ´Ù. PRICE´Â P(Protection, º¸È£), R(Rest, ÈÞ½Ä), I(Ice, ³ÃÂòÁú), C(Compression, ¾Ð¹Ú), E(Elevation, °Å»ó)ÀÇ ¾àÀÚ´Ù. ¹ß¸ñ Á¢Áú¸² ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó¿¡µµ Àû¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù.
³Ã°¢½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â °Ý·ÄÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¶Ç´Â ¾Æ¿ôµµ¾î È°µ¿ Áß ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºÎÀ§¿¡ ½Å¼ÓÇÑ ³Ã°¢È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ ÁöÄ£ ºÎÀ§¿¡ È°·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¶Ç´Â ¿îµ¿ ÈÄ ½Å¼ÓÇÑ ³Ã°¢.ÂòÁú È¿°ú¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù. ¿îµ¿ ½Ã¿¡ ±ÙÀ° °üÀý¿¡ È°·ÂÀ» ÁÖ´Â ¿ëµµ´Ù. ¿îµ¿ ÈÄ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ǫ´Âµ¥µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_f0r7l201608041740252385.jpg)
¸¶»çÁö°Ö ¿ª½Ã ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ ½Ã ºñ»ó »óºñ¿ëÇ°À¸·Î ÃßõÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ½Ã ÇÔ²² »ç¿ëÇϰųª ¿îµ¿ Àü »ç¿ëÇÏ¸é ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
»µ±ÙÇÑ ºÎÀ§¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º´¿ø¿¡¼´Â ¸¶»çÁö³ª ±ÙÀ° Å×ÀÌÇÎ ¿ä¹ý Àü¿¡ »ç¿ëÇϰųª ÀúÁÖÆÄ ÀڱرâÀÇ À±È°º¸Á¶Á¦·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÀÏ»ó»ýÈ°À̳ª ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ Ç㸮, ¸ñ, ¾î±ú, ¼Õ¸ñ µî ¹«¸®Çϱ⠽¬¿î ºÎÀ§¿¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª ³ëÀεéÀÌ ÇÔ²² »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
![](http://www.tubth.com/thumb_image/2016/thumb_1pfcy201608041739493981.jpg)
½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÇÒ¾ÖÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº ÆíÀ̶ó¸é »þ¿öÁ©µµ ½ºÆ÷Ã÷ »þ¿öÁ©À» È°¿ëÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ »þ¿öÁ©Àº µî»ê, Ã౸, ³ó±¸, °ñÇÁ µî °Ý·ÄÇÑ ¾ß¿ÜÈ°µ¿»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »êÃ¥, ¿ä°¡, ¿¡¾î·Îºò, Çコ µî ½Ç³»¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°·Î ¶¡¿¡ Á¥°í ÇǷο¡ ÁöÄ£ ¸ö¿¡ °·ÂÇÑ Äð¸µÈ¿°ú¿Í »óÄèÇÑ Ã»·®°¨À» Á¦°øÇØ ÁöÄ£ ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ÁØ´Ù.
±¸¹Ì¶ó±âÀÚ mymykoo@
[ÀåÈñ¾ðÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ½æ]'2016 ÄÚÆľƸ޸®Ä«'¿Í 'À¯·Î 2016'ÀÇ ¸Å·ÂŽ±¸
[ÀåÈñ¾ðÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¿Í ½æ]'À¯·Î 2016' ¼Ó ȯ»óÀûÀÎ 'º£½ºÆ® °ñ'
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]SK ÃÖ½ÂÁØ, ¹Úº´È£-Á¤ÀÇÀ±¿¡ ÀÌÀº LGߧ ¿ìŸÀÚ È÷Æ®»óÇ°
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]ÇÑÈ À̱۽º 8À§ µµ¾à, ºÎÁø Å»Ãâ? ÀϽÃÀû Çö»ó?
[¿©Ã¢¿ëÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÅåÅå]ÇÑÈ, Å»²ÃÂî-°¡À»¾ß±¸º¸´Ù "ÁßÇå ¹«¾ùÀº?"
ÀüºÏ Çö´ë, ÃÖ´Ù ¿¬¼Ó ¹«ÆÐ ½Å±â·Ï '±¹³» ÇÁ·Î½ºÆ÷Ã÷ »ç»ó ÃÖ´Ù'
[Ä«µå´º½º-À̽´´Ì¿ì½º]'½ºÆ÷Ã÷ ¿©½Å' Á¤ÀοµÀÌ '±¤°í°èÀÇ ºí·çĨ'À¸·Î ¶°¿À¸¥ ÀÌÀ¯..
¹Ì±¹ ´º¿åÁõ½Ã, ³ªÈê ¿¬¼Ó °¼¼·Î ¸¶¹«¸®... °æ±âħü ¿ì·Á..
ÇϳªÀºÇà '³×À̹öÆäÀÌ ¸Ó´Ï ÅëÀå', ±Þ¿©ÀÌü À̺¥Æ® ½Ç½Ã
¡®K-ºê·£µåÁö¼ö¡¯ ±¹³» ÀºÇà ºÎ¹® TOP10...¡®1À§ ½ÅÇÑÀºÇà..
Çѱ¹ U-15 åüÃ౸, '±èÈñÁø ¼±Á¦°ñ' ÀϺ»°ú 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦µ¿..
Çѱ¹ U-18 åüÇڵ庼, ÄÚ¼Òº¸¿Í ºñ°Üµµ ¼¼°è¼±¼ö±Ç 17~20À§..
ÀçÇö, "NCT ÀçÇö À½¹Ý ¹Ì¸® µè´Â´Ù"...ù ¼Ö·Î ¾Ù¹ü ¡®J¡¯..
NCT µµ¿µ, ù ¾Æ½Ã¾Æ Åõ¾î ¼øÇ× Áß...ìí¡¤Å¸À̺£ÀÌ¡¤È«Äá¼..
2PM Àå¿ì¿µ, µ¥ºß ù ºÎ»ê ´Üµ¶ ÆÒ¹ÌÆà 19ÀÏ ¼±¿¹¸Å ƼÄÏ ..
Æ®¿ÍÀ̽º ÂêÀ§, ¹Ý¦ÀÌ´Â ³»¸éÀÇ ºû Ç¥Çö...½Å°î 'Run Awa..
ȲÁ¤¹Î ¡®¸Æº£½º¡¯, "5ÁÖ´Â ³Ê¹«³ª ª°í °·ÄÇß´Ù" Æó¸· ¼Ò..
ÇϳªÀºÇà '³×À̹öÆäÀÌ ¸Ó´Ï ÅëÀå', ±Þ¿©ÀÌü À̺¥Æ® ½Ç½Ã..
¡®K-ºê·£µåÁö¼ö¡¯ ±¹³» ÀºÇà ºÎ¹® TOP10...¡®1À§ ½ÅÇÑÀº..
Çѱ¹ U-15 åüÃ౸, '±èÈñÁø ¼±Á¦°ñ' ÀϺ»°ú 1-1 ¹«½ÂºÎ¡¦..
Çѱ¹ U-18 åüÇڵ庼, ÄÚ¼Òº¸¿Í ºñ°Üµµ ¼¼°è¼±¼ö±Ç 17~20..
ÀçÇö, "NCT ÀçÇö À½¹Ý ¹Ì¸® µè´Â´Ù"...ù ¼Ö·Î ¾Ù¹ü ¡®J..
NCT µµ¿µ, ù ¾Æ½Ã¾Æ Åõ¾î ¼øÇ× Áß...ìí¡¤Å¸À̺£ÀÌ¡¤È«Äá..
2PM Àå¿ì¿µ, µ¥ºß ù ºÎ»ê ´Üµ¶ ÆÒ¹ÌÆà 19ÀÏ ¼±¿¹¸Å ƼÄÏ..
Æ®¿ÍÀ̽º ÂêÀ§, ¹Ý¦ÀÌ´Â ³»¸éÀÇ ºû Ç¥Çö...½Å°î 'Run A..
ȲÁ¤¹Î ¡®¸Æº£½º¡¯, "5ÁÖ´Â ³Ê¹«³ª ª°í °·ÄÇß´Ù" Æó¸·..
¡®À§´ëÇÑ °³Ã÷ºñ¡¯ ½ÅÃá¼ö PD ºê·Îµå¿þÀÌ ¹ÂÁöÄÃ, ºôº¸µå..