[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀº?
±â»ç µî·Ï 2016-08-25 07:26
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_mxldp201608250727103303.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2016/thumb_mxldp201608250727103303.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
Ä«µå»ç ¿¬Ã¼À² Áõ°¡ ³ú°ü ºÎ»ó..."2040 ½Å¿ëÄ«µå »ç¿ë ÁÙ¾ú..
"ÀÌ´Ù¿µ ¿µÀÔ" Ú¸ ¿©ÀÚÇÁ·Î¹è±¸ »÷µð¿¡ÀÌ°í °ø½Ä ¹ßÇ¥
ÇѼ®±Ô, 'ÀÌÅä·Ï Ä£¹ÐÇÑ ¹è½ÅÀÚ' ù ƼÀú Æ÷½ºÅÍ...10¿ù 1..
'Å×µð °É±×·ì' MEOVV(¹Ì¾ß¿À), "°í¾çÀÌ Á¤Ã¼¼º ´ã¾Ò´Ù".....
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, ÈüÇÕ ¿¡³ÊÁö+ÀÏÅ» ¿¹°í...¼±°ø°³°î ¡®ºÎ¸ð..
'º¸ÅëÀÇ °¡Á·' ¼³°æ±¸XÀ嵿°ÇX±èÈñ¾ÖX¼öÇöÀÇ À£¸ÞÀÌµå ¼½º..
RM ´ÙÅ¥ ¿µÈ, "8°³¿ù°£ÀÇ ¼Ö·Î 2Áý Á¦ÀÛ±â"...ºÎ»ê±¹Á¦¿µ..
Çѱ¹ ù »ó¿µ ¡®»ç½ºÄâÄ¡ ¼±¼Â¡¯¡¦ºÎ»ê±¹Á¦¿µÈÁ¦ ¿ùµå ½Ã..
'¼ÕÇØ º¸±â ½È¾î¼' ÃÖ°í 5.4%, º¯¿ì¼® Ưº°Ã⿬...½Å¹Î¾Æ..
±èÇýÀ±, ·Î¸ó°ú '¿À´ÃºÎÅÍ Àΰ£ÀÔ´Ï´Ù¸¸'À¸·Î È£Èí...Â÷±â..
"·Îº¿ ±³»ç µµÀÔ ½ÅÁßÇؾß" ÁöÀû...¡®´ëÀΰ£ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ..
"ÀÌ´Ù¿µ ¿µÀÔ" Ú¸ ¿©ÀÚÇÁ·Î¹è±¸ »÷µð¿¡ÀÌ°í °ø½Ä ¹ßÇ¥
À¯ÇöÁ¶, ¡°·Ôµ¥¿ÀÇ ¿ì½Â °æÀï, ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®"...¡®¿¥ÅÚ¸®..
KB±¹¹ÎÀºÇà, 'KB Time ½Ã¸®Áî' KB½ºÅ¸¹ðÅ· Àü¿ë À̺¥Æ® ..
Ä«µå»ç ¿¬Ã¼À² Áõ°¡ ³ú°ü ºÎ»ó..."2040 ½Å¿ëÄ«µå »ç¿ë ÁÙ..
ÇѼ®±Ô, 'ÀÌÅä·Ï Ä£¹ÐÇÑ ¹è½ÅÀÚ' ù ƼÀú Æ÷½ºÅÍ...10¿ù..
'Å×µð °É±×·ì' MEOVV(¹Ì¾ß¿À), "°í¾çÀÌ Á¤Ã¼¼º ´ã¾Ò´Ù"...
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, ÈüÇÕ ¿¡³ÊÁö+ÀÏÅ» ¿¹°í...¼±°ø°³°î ¡®ºÎ..
'º¸ÅëÀÇ °¡Á·' ¼³°æ±¸XÀ嵿°ÇX±èÈñ¾ÖX¼öÇöÀÇ À£¸ÞÀÌµå ¼..
RM ´ÙÅ¥ ¿µÈ, "8°³¿ù°£ÀÇ ¼Ö·Î 2Áý Á¦ÀÛ±â"...ºÎ»ê±¹Á¦..